睡眠助手是一款高效实用的手机睡眠辅助应用,提供多种助眠音乐,帮助用户以健康的方式入眠。该软件能全程记录用户的夜间睡眠数据,并以睡眠曲线形式展示,通过智能分析来评估睡眠质量,给出改善建议。感兴趣的用户快来下载睡眠助手安卓版本试试吧!
1.睡眠大师选择要播放的音乐,并设置播放顺序和进度。
2.提供助眠文档,以图形形式展示文章,方便浏览助眠知识;
3.提供助眠图片,按类别选择图片查看,放大图片预览;
呈现一份可视化睡眠报告,帮助你更深入了解自己的睡眠状况。无需手环,你也能知晓自己的睡眠质量。
2.智能闹钟会在你轻度睡眠时叫醒你。让你的闹钟铃声听起来柔和轻松,帮助你摆脱突然醒来的烦恼。
3.让醒来无痛,精力充沛,摆脱无精打采。
1.深度睡眠
设置音乐时钟、控制午睡、运动休息、深度睡眠等不同的定时器
2.按闹钟叫起来
按闹钟设定的叫醒闹钟,用轻柔的音乐把你从睡梦中唤醒,驱走叫醒气
3.健康的习惯
为了解决睡不着的问题,可以尝试睡前冥想,调整心率和思维,放松入睡
提供智能闹钟,自行设定振铃时间,实时显示从下一次振铃时间开始;
做一份详细的睡眠报告。在线浏览相关内容后,一键分享报告;
您可以选择开始休眠或暂停休眠,并随时查阅以往的休眠记录。
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