英语听力练习参考（模板19篇）

听力是一个困扰许多英语学习者的难题，纵使听力虐我千百遍，我待听力如初恋。很多人都苦于听力如何提高，在他们寻求解药时得到的答案往往是“多听”，多听其实只是其中一步。下面小编就从其他几个方面来介绍一下练习听力的方法，希望对大家有所帮助，更多信息请关注应届毕业生网!

很多同学看到这的时候可能开始疑惑，听力跟阅读有什么关系?

道理很简单，一句话，你要读的懂，才有可能听得懂。不存在这句话：你听得很明白，但是却读不明白。也就是说，当我们开始读句子的时候，是眼睛先看到，然后大脑开始快速处理这个句子，解析句子架构，捋顺句子意思。而换到听力时，是耳朵先接收声音符号，然后大脑开始进行语音识别，进而将这些声音符号转换成单词，最后大脑进行处理、解构、产出句子意思。

通过观察上述步骤会发现，听和读在本质上是一样的，都属于『输入』，只是形式不同。同时我们也会发现，在听的时候我们多了一道语音识别的程序，所以听会比读稍稍难上一个档次。

所以，只有你阅读能力提升上来，大脑处理速度快，在听的时候大脑才能更快地去处理这些语音符号。你才有可能听懂。

原因很简单，大脑处理速度太慢了。

首先，你得认字---词汇。但有没有这样一种情况，就是这一句话里的单词都认识，但就是看不懂?如果有，那么看下面那条。

其次，你得掌握这些词汇排列组合的规矩---语法。

良好的词汇基础和语法功底会使我们的阅读能力得到提升，说白了，也就是提升大脑的文字处理速度。但是在听的时候还有一道程序---语音识别(也就是将声音转换成文字)。

所以我们还需要练习一个很重要的模块---语音。

语音水平也直接决定了听力水平。

如果你的发音不准，那么别人讲的话你听不懂，自己说的话别人也听不明白。

我们来总结一下提高听力的四个基本面：词汇语法语音磨耳朵(也就是人们常说的“多听”)

如果你的语音、词汇、语法都没问题，那么接下来要做的就是靠大量的练习来磨耳朵，也就是人们所说的多听。前三点的工作没做好，只是一味地听。那么结果往往是眼睛都听绿了，也不会有多大进步。

方向，永远比努力重要。

大家不要走极端，有的人要么就不听，要听就一直听2个小时，其实都不好，不科学，真正能起到作用的就是30% 我一般都是把精听和泛听得时间分开安排。

所谓的精听就是一段话你们反复的听，直到自己全听明白（我是边听边默写）。我一般都是听10次以内就会把那一段给写下来，然后，看自己写的（通常我们会习惯性的用谐音书写），这时候就自己试着把谐音转换成单词 。当你自己利用自己听得文章（发挥自己的想象力）去想，到底这段话讲了什么，就像编故事那样子，找到一根主要的线索。

当把文章听写完了，我们该来找着书后边的原文对答案，看看那些写错了，那些没有写出来（这也是个极单词的过程）不会的一定要查，不能偷懒，再把所有的有答案的都合上，我们来在听一边刚才写过的那段文章，看看你们是不是听得时候就马上能浮现出那些单词了呢？（如果能，那继续听下一题，如此反复，如果不能，一定不能就那么放着，要直到自己听懂了为止）。

我每天，都会用自己最清醒的时间来泛听（这样会让自己习惯于考试的`气氛，又临场的感觉） 。我个人是早上的时候头脑最清醒，所以我早上起来，听一个小时泛听（就是一盘磁带单面播放的时间）。泛听得时候，要想正规考试一样，听一道做一道，最好能复印一份答题卡（历年考题后面都会附带的）。这样，你们会习惯于快速的添涂答题卡，因为答题卡填得慢会直接影响大家听下一道题。还有就是，泛听的时候就听一边，千万不能听了发现没有听懂又倒回去重听，考试的时候不会给你这样的机会的。

听力是一个困扰许多英语学习者的难题，纵使听力虐我千百遍，我待听力如初恋。很多人都苦于听力如何提高，在他们寻求解药时得到的答案往往是「多听」，多听其实只是其中一步。下面是小编分享的一些相关资料，供大家参考。

答：阅读能力。

很多同学看到这的时候可能开始疑惑，听力跟阅读有什么关系?

道理很简单，一句话你要读的懂，才有可能听得懂。不存在这句话你听得很明白，但是却读不明白。也就是说，当我们开始读句子的时候，是眼睛先看到，然后大脑开始快速处理这个句子，解析句子架构，捋顺句子意思。而换到听力时，是耳朵先接收声音符号，然后大脑开始进行语音识别，进而将这些声音符号转换成单词，最后大脑进行处理、解构、产出句子意思。

通过观察上述步骤会发现，听和读在本质上是一样的，都属于『输入』，只是形式不同。同时我们也会发现，在听的时候我们多了一道语音识别的程序，所以听会比读稍稍难上一个档次。

所以，只有你阅读能力提升上来，大脑处理速度快，在听的时候大脑才能更快地去处理这些语音符号。你才有可能听懂。

原因很简单，大脑处理速度太慢了。

答：词汇和语法。

首先，你得认字---词汇。但有没有这样一种情况，就是这一句话里的单词都认识，但就是看不懂?如果有，那么看下面那条。

其次，你得掌握这些词汇排列组合的规矩---语法。

良好的词汇基础和语法功底会使我们的阅读能力得到提升，说白了，也就是提升大脑的文字处理速度。但是在听的时候还有一道程序---语音识别(也就是将声音转换成文字)。

所以我们还需要练习一个很重要的模块---语音。

语音水平也直接决定了听力水平。

如果你的发音不准，那么别人讲的`话你听不懂，自己说的话别人也听不明白。

我们来总结一下提高听力的四个基本面：

词汇

语法

语音

磨耳朵(也就是人们常说的 多听)

如果你的语音、词汇、语法都没问题，那么接下来要做的就是靠大量的练习来磨耳朵，也就是人们所说的多听。前三点的工作没做好，只是一味地听。那么结果往往是眼睛都听绿了，也不会有多大进步。

方向，永远比努力重要。

很多同学在做听力题时没有动手的习惯，听就是听，在做题时才努力回忆与该题有关的.信息。甚至有同学喜欢闭着眼睛听或者把头低下来，伏在桌子上听，并认为这样注意力更集中，但这样往往容易走神，听的效率非常低。

对于已经听过的材料，很多同学都很少再听，这是一个错误的观念。片面追求练习的量，并不能有效提高做听力题时的悟性，必须用心去感受才能收到显著的效果。

其实听力考的是口头语言，口语提高了，听力也就自然而然上去了。同时朗读可以培养正确的语音语调，可以加强我们对文章的领悟力。

听力训练需要思想高度集中，故时间安排以每天精神最佳时候为宜。时间不宜过长，每次连续听半小时到一小时就可。另外，由于听力是一种习惯成自然的技巧训练，所以最好每天安排一段时间，切忌三天打鱼，两天晒网。

所以针对以上弊端，有3个基本方法可以使英语听力的学习事半功倍，更好的学习听力，提高英语听力水平。

引导语：难度得当的听力材料是学好英语听力的一步。难度可从语速、篇幅和内容三方面考虑，以下是小编整理的怎样练习高考英语听力，欢迎参考!

许多学生在训练听力时.总是将意思与文字结合起来。而不能特意思与声音结合起来。英语听力训练的目的正是要培养学生将意思与声音结合起来的能力。早就要求排除文字的干扰，坚持从听入手，突出所听材料英语语音、语调、句子重音和语速节奏的“原汁原味”。学生开始也许不习惯，但只要坚持不懈，通过反复模仿与练习。自然会收到好的效果。

精听是指在录膏或讲话时，要求听者把每一个词，每一句话都听懂。精听训练是提高听力水平的基础。学生将录音里的对话或短文先完整地听一遍。当发现有许多单词成句子听不懂或没听清的时候.再重放录音，一句一句地听。经过多次反复逐句弄懂，然后再将文章听一遍。在整个过程中，要真正做到从听入手，不要轻易看书。泛听是听者在听的时候，不一定把说者的每一句话甚至每一个单词都听清，听懂，只要理解大意就行。

听不是孤立的，听力好的说的能力也强。听说结合，通过大量的相关练习培养自己的语感.并且坚持下去，提高听力就不是一件头痛的事了。

听力的测试，对学生来说时间紧、任务重、难度大。这就要求学生不仅有扎实的听力基础，较强的英语听力能力，丰富的语言知识，还要有敏捷的反应速度和正确的`解题方法、解题对策和应试技巧，学会以巧取胜。

听放录音前，利用有限的几秒钟时间。快速阅读所给选项和问题，做到心中有数，提高解题正确率。因为通过浏览问题或选项，能以选项所透露的内容为线索，推断对话所涉及的课题及可能要提的问题，到听录音时就有针对性。

听好了短文的首句和首段，答题时就掌握了主动。同时注意听懂录音中的问题，这与听懂原文阿等重要。这点在对话中尤其突出。听懂了问题，做题时才能有的放失。

在英语听力练习时，要求学生不要逐字逐句地听。不要以为听清每个单词，心里译出它的汉语意思才算听懂。

人的意图即达到了听的目的。如果没听懂原文，绝不可慌张，应稳定情绪做下面的试题，否则会忙中出错，即使简单的题目也会造成失误，还不如猜测一个选硬而获得得分机会。

对于材料长、信息多的对话或短文，笔记是傲听力的重要一环。它可以使学生获得更多的信息，提高解题的正确率。可利用记题纲、主题甸，利用缩略词或符号等方法来提高速度，帮助理解，获取解题信息。听的能力不仅与听的技巧以及熟悉程度直接相关，而且与听者的其它方面的语言能力、文化知识以及思维能力都有着密切的关系。因而平时注意扩大知识面。多了解一些英语国家的文化背景知识，熟悉各种句型和口语交际项目是十分必要的。

引导语：在练习英语听力的过程中，应该注意一些什么呢?以下是小编整理的初中英语听力练习注意事项，欢迎参考!

学生在进入初中阶段，就应特别注意英语语言基础知识的学习。语音基础知识不扎实，常常造成听力理解困难，如名词的复数形式、动词的过去式分辨因素以及语流中音的省略等。线话英语教学专家建议学生可多听语音纯正的由以英语为母语的人士录制的录音带或录音材料，学生也可通过电话或在线方式与线话英语专业外教一对一练习英语口语。在这个过程中，学生通过反复听，认真模仿，慢慢地养成地道的英语口语习惯。因为标准的、纯正的、地道的英语口语能力的提高不仅可以提高学生的`英语交际能力，也会促进其英语听力的发展。听说是相辅相成、不可分割的。

语音、词汇和语法是构成语言系统的三大要素，也是提高学生听力的基础。线话英语教学方法将词汇放入英语语境中来记忆，把单词代入句子，带入语境。在语境中记忆单词，这样不仅有了生动形象的情景，而且也可以让学生了解这个单词的用法，从而提高记忆的质量。在线话英语全英文语境中练习英语口语，有效提高学生听说能力、运用和巩固单词记忆的同时还能提高学生英语学习英语的兴趣。线话英语集科学性、高效性、多元性等特点于一身，让学生在轻松愉悦的氛围中练习英语口语与英语听力，学习英语单词，培养英语思维，进而提高英语综合能力。同时，线话英语口语外教提供给学员一对一真实生活场景的对话，纯英语的学习环境培养学员英语语感，形成英语思维能力，从而攻克英语语法及句型关。

了解所说英语国家的文化背景对提高英语听力理解能力有很大的帮助。因此，要提高听力，不仅要具备一定的语言知识，还应该尽可能地多了解英语国家的社会制度、风土人情、生活习俗、人们的思维方式和价值观念等。线话英语口语教学模式为学生提供了一个很好的了解英美文化和基本情况的途径，为学生扫除语言文化的障碍，进而获得英语听力理解和英语口语能力的提升。

学生在听力训练过程中应采用自己感兴趣的英语听力材料，充分调动学习的能动性，从而保证听力练习的高质量。线话英语注重培养学生的学习兴趣和学习动机，它通过先进的多媒体学习系统、小组研习讨论及英语 social club 等多元化活动帮助学员自觉地克服那些不利于学习的行为，让学员在不同情境下运用英语，有效地全面提升英语水平。线话英语课堂之外还开通了专家每日一歌：today’s song，让学员在轻松的音乐中学习英语口语，练习英语听力。

听力可以说是我们中国学生英语学习的最大障碍.很多顺利通过六级考试的本科生,听力部分能真正听懂的实在是寥寥无几.很多人都是根据听懂的只言片语,再利用推理,排除一些的考试策略选择答案的.这样做考试是有可能通过的,但实际掌握,运用英语的能力就只有自己知道了.

在很长一段时间内,我建议大家选的听力资料是慢速英语.这主要是出于两个目的:一是打好基本功;二是从慢速英语入手是科学的方法,是实现标准英语听力突破的有效途径.

先说第一点：

开始 "真正"练习听力的时候千万不可操之过急,一开始就去听那些原版的标准速度的听力资料,一方面这样的方法极不科学;另一方面也会给自己刚刚培养起来的自信心带来巨大的重创.十有八九都会很快放弃的.感觉简直是在听天书,十几分钟的录音下来能够把topic听准确已经是很不错了,当中的细节部分根本没有时间反应就一闪而过了.这种过程简直就是一种 "煎熬". 当然也有少数意志力惊人的朋友坚持了下来,但是由于方法的失策,造成自己把大量的时间精力投入其中,可是回报却难以和付出平衡,收效甚微.说到这儿叫我想起以前我们有一位上外的听力老师讲的真人真事:一位研究生深知自己听力不过关,决心发奋苦读.于是他每天早上都坚持听广播电台里的标准英语,这样一听就是五年的时间.这种苦行僧似的磨炼并没有使他的听力水平真正得以提高.后来我们这位老师在了解了他的情况以后,告诉他之所以到现在他的听力还未真正突破最主要的原因就是他的基础没有打好,总是泛泛而听,而且总是听些已经有中文背景知识的广播,就会造成一种错觉,好象什么都听懂了,又好象什么也没听懂.大意能够抓住(其实是有背景知识的原故),真正精确到每一句话,每一个单词却总是丢三落四的,不能准确的传情达意.这种沙上建塔的 "辛劳"永远也不会建成坚固的大厦,而总是在进行建了倒下,倒下了再建的重复劳动.

再说第二点：

1.下载完相关的听力资料后,用realplayer 进行播放,一定要一个单词一个单词的完全听懂.要是有那么几个单词实在听不懂怎么办?大家想一想,慢速英语的单词量是1500到2000,也就是说一个比较好的高中生的单词量已经超过了许多,更何况四六级都已通过的你.听不懂的唯一原因绝对不是生词的问题，只能是你对这个单词的发音极其陌生,大脑根本没有反映.如果让你看一看原文,你会不屑一顾的.但在听的时候却不知所云.起初我练习的时候有时为了一个单词可以想上正正一天,嘴里老是念道着这个单词的发音.我知道这个单词我一定认识,直到某一刻恍然大悟:咳!不就是这么简单的一个单词嘛!这时我总是猛拍自己的脑袋骂道 "真是愚蠢".

2.接下来要做的就是要保证这一段录音你是完完全全的听懂了.什么是完完全全的'听懂了呢?就是每听完一句话,你都能准确的复述出来,包括每一个单词.这里在语音上不是很好的朋友要注意了,由于是慢速英语,所以只要你有正常的听力能力再加上一定的毅力,就完全可以把自己的发音模仿的和voa的播音员没什么两样,如果你按照这样的方法用心练习,不出一两个月,你的发音就会有长足的进步.其实我们大多数中国人的模仿发音天赋都是很好的,随便叫出一名大学四级通过的大学生,他(她)的发音就要比我所见到的意大利人,日本人,菲律宾人...的发音不知要好多少倍.其实我们中国学生在口语和听力上缺陷主要有两个原因:一是缺乏练习.这也是传统教学方法的遗憾.包括我自己,也是这种只注重书面的"分析英语"的受害者.二是缺乏勇气.老是害怕自己会说错,害怕丢脸.除非你是在国外长大,英语就是母语,你可以"自豪"的说:我就是说错了那也是对的,因为英语是我的母语.而我们把英语作为第二语言的学习是不可能不犯错误的,多犯错误是为了少犯错误.这样一句一句直到把每一句话完全"吃掉",已经基本上可以保证你已听懂了这段文章.要达到什么样的标准呢?我对自己的要求是在落后一两个单词的同步复述.很多同学到这里就到此为止了.我却以为这样太可惜了.如果说上面这一点是练习了语音的话,下面的两个重要工作才是我们利用听力材料练习口语和口译的重要.

引导语：在英语学习中，反复强调的四项基本技能是“听”、“说”、“读”和“写”。而在这四者中，“听”是排在第一位的，由此可见听力的重要性非同一般。因而要想学好英语，不仅要进行阅读和写作能力的训练，更要重视听说能力的培养。以下是英语听力练习的方法与技巧，供大家学习：

一、改变发音的过程是是一个不断调整的过程，更是养成良好的发声习惯的过程

二、发音的练习模仿和表达能力的提高是同步进行的

有些同学们会把发音的练习提高看成是独立甚至是非常孤立的，其实一个只会把英文读得很好听的人，就好像一个只会在岸上挥舞着双臂说自己水性很好的人一样，没有一点实际的意义，语音的提高与练习就应该和阅读，听力，词汇，写作一样，不能被孤立开，是应该和语言能力中的听说一样，在边模仿边练习中同步的提高的。

三、正确发音习惯的养成，在很大程度上取决于你运用的多少

任何在运用语言的时候所犯的错误，会是发音提高的一个重要的阶段。就比如搏击手的技能除了在练习时的体会之外，只有在不断搏击体验中完善和提高。

四、语调的生动取决于我们英语表达的熟练程度和表达时的语境与心情

如何自学英语口语中我曾花了很多时间在语调的模仿以及学习句子的句中疑问动词来训练自己的语调，而真正的有效的语调练习是要建立在能熟练的运用语言这门工具基础之上的，试想想，一个连站都站不稳，一个跚跚学步的人去学习如何走得有气质和风姿绰越，显然是无厘头的。

第一，听力材料的选择。

材料不在多，在于你是不是能真正掌握。如果选择听力书籍的话可以留意一下其中的题型是不是和中高考匹配，另外，也要关注一下朗读者，最好也是读中高考听力的老师。在此会语法过关的情况下，听力分数相对是很容易提高的。

其次是平时的听力练习，英语听力练习材料最好的是voa、bbc、cri等等。下面我以voa为例告诉大家怎么进行有效的听力联系。

首先，初学者可以从voa special english开始，因为voa是最纯正的英语之一。大家不管是听磁带还是网络在线收听，第一遍，泛听，放松心态，先把握整体的意思就行。很多人都说听不懂，很多单词不懂之类的，其实那是我们没适应英语的节奏。第二遍，精听，这时候要主动句子与句子之间的联系，弄清楚这个新闻要表达的意思，包括一些新闻的细节。第三遍，可以对照原文进行精听，这时候要模仿每个单词的发音，每个句子的语音语调，连读，专业词汇的用法，以及整篇文章的节奏。不懂就多听几遍。最后一个步骤，可以用自己的语言复述一下这个文章所要表达的意思就行了。

其次，多掌握一些听力背景知识。比如voa新闻里面经常会出现的.专有名词，包括一些地名，国家的名称还有一些英语俚语、习语以及惯用语等。如果没有熟悉这些词汇，往往在听力的时候会因为听不懂某个单词而影响了听力的持续性，造成听不懂的局面。

最后，在进行听力的练习的过程中要把握这个流程：先听懂整体的大意，接着把握英语的语音语调，最后再来学习单词，语法。这样进行反复的练习，一定会大大提高英语听力水平，在真正与外国人面对面交流的时候就会容易得多了。

第二，通过收看英语节目和英文电影、英文歌曲提高听力水平。

我自己多年来养成的一个习惯就是有事没事就会收看cctv-9，大家可以不要刻意的去收看，我一般也是在没事的时候，或者吃饭的时间收看cctv-9。 收看新闻难度是比较大的，新闻里面会有很多专业的词汇，语速也比较快，所以如果你是初学者也不要因为听不懂新闻而烦恼，听不懂也算正常。大家可以有选择性的收看。我经常看到的是up-colse，这是个对话节目，经常请一些嘉宾就行访谈，这个节目不管是对于练习听力还是口语都有很大的帮助。当然其他的节目也不错，比如季小军的culture express，杨瑞的dialogue。cctv-9有很多不同口音的英语，经常收看也有助于我们熟悉不同国家的英语语音，在实际的交流当中帮助很大。

看英文电影是很多人的爱好之一。英文电影不仅可以提高我们的听力水平，也可以提升我们的口语表达能力。当然收看电影跟利用材料进行联系有一个不同是，英文电影有时候我们可以通过人物的肢体语言来判断所要表达的意思。刚开始大家尽量不要去看中文字幕，如果实在不懂看中文字幕也是可以提高英语水平的。

很多也喜欢听英文歌曲，其实听英语歌曲可以调节英语学习的枯燥，哼着歌学英语也很不错。

第三，听力练习是个长期的过程，大家一定要坚持下来。

在练习的过程中，我们会发现其中的秘诀，这个当然每个人都不一样，要提醒大家的是：只有通过不断的练习，长期积累才能真正提高英语听力水平，不要指望一个月就能大大提高，希望大家都能坚持下来!

英语听力学习：

(一)

第一，坚持听纯正的口音、地道的表达也会对自己的发音和口语有积极的帮助。

第二，所选语音材料应尽可能包罗万象，涵盖不同领域、不同话题，既要有正式用语，又要有日常会话，绝对不能只听新闻英语。

第三，所选语音材料的难度应在自己的能力范围之内，当把这些语音转化为文字后，你应该能基本读懂。如果读不懂，换一段简单点的，否则，你恐怕要白白浪费时间。只有循序渐进，逐步加大难度，才能获得实质性的提高。

第四，所选语音材料最好是正常语速。有人练听力喜欢从慢速英语开始，我倒觉得大可不必，只要难度在你能力范围之内，完全可以大胆直接听原速。事实上，我更希望说话人语速飞快，这就好比跟比你跑得快的人赛跑更容易提高一样。

(二)

有了语音材料，应该在什么时候去听呢?

你有两种选：一种是利用零碎时间，如吃饭时、打扫清洁时、睡觉时等，在轻松愉快的氛围中随意地听。这种听法要求你连贯地、不重复地听取大量语音材料，不需要听懂每一句话，只需听个大概就行。

另一种是抽出一段专门的时间，集中精力全神贯注地去听。这种听法不要求你听太多的内容，但务必要听懂每一句话，把握每一个细节。由于我们与生俱来的惰性，大多数人会选择前者。一边享受美食，一边练听力，一举两得嘛，何必非要绷紧神经，绞尽脑汁地去听呢。起初，我也这么想，可后来实践证明，这种做法效果并不理想。我发现自己很难做到一心二用，当我吃饭时、打扫清洁时，我会一门心思扑在这件事上，至于收音机里讲了些什么，我是一概听不进去的。如果是睡觉时听，又往往听不了几句就会进入梦乡。相比之下，后一种听法虽然难度很大，实施过程十分痛苦，但只要咬牙坚持，将会在短时间内收到十分显著的效果。我是这样做的：选定一段语音材料，先完整地听一遍，尽量听懂主要意思，然后再逐句反复播放，必须听懂每一个单词，一遍不行十遍，十遍不行一百遍，直到听懂为止。

材料不在多，在于你是不是能真正掌握。我们总是习惯买很多材料，可是到头来发现每一本书没有一本是从头看到尾的。所以强烈建议大家不要买太多的听力材料。英语听力练习材料最好的是voa、bbc、cri等等。下面我以voa为例告诉大家怎么进行有效的听力联系。

首先，初学者可以从voaspecialenglish开始，因为voa是最纯正的英语之一。大家不管是听磁带还是网络在线收听，第一遍，泛听，放松心态，先把握整体的意思就行。很多人都说听不懂，很多单词不懂之类的，其实那是我们没适应英语的节奏。第二遍，精听，这时候要主动句子与句子之间的联系，弄清楚这个新闻要表达的意思，包括一些新闻的细节。第三遍，可以对照原文进行精听，这时候要模仿每个单词的发音，每个句子的语音语调，连读，专业词汇的用法，以及整篇文章的节奏。不懂就多听几遍。最后一个步骤，可以用自己的语言复述一下这个文章所要表达的意思就行了。

其次，多掌握一些听力背景知识。比如voa新闻里面经常会出现的专有名词，包括一些地名，国家的名称还有一些英语俚语、习语以及惯用语等。如果没有熟悉这些词汇，往往在听力的.时候会因为听不懂耨个单词而影响了听力的持续性，造成听不懂的局面。

最后，在进行听力的练习的过程中要把握这个流程：先听懂整体的大意，接着把握英语的语音语调，最后再来学习单词，语法。这样进行反复的练习，一定会大大提高英语听力水平，在真正与外国人面对面交流的时候就会容易得多了。

我自己多年来养成的一个习惯就是有事没事就会收看cctv-9，大家可以不要刻意的去收看，我一般也是在没事的时候，或者吃饭的时间收看cctv-9。收看新闻难度是比较大的，新闻里面会有很多专业的词汇，语速也比较快，所以如果你是初学者也不要因为听不懂新闻而烦恼，听不懂也算正常。大家可以有选择性的收看。我经常看到的是up-colse，这是个对话节目，经常请一些嘉宾就行访谈，这个节目不管是对于练习听力还是口语都有很大的帮助。当然其他的节目也不错，比如季小军的cultureexpress,杨瑞的dailogue。cctv-9有很多不同口音的英语，经常收看也有助于我们熟悉不同国家的英语语音，在实际的交流当中帮助很大。

引言：听力是英语实用中最基本的能力，听不懂自然说不出。对于想要提高听力水平的学习者来说，掌握正确的练习方法是最重要的。接下来小编分享一篇文章，教大家如何进行有效的听力训练。

听力是学习任何一门语言的开始，如果大家还在为学不好听力而烦恼的话，我建议大家用力想想我们小时候是怎么学讲话的?当我们还在妈妈怀里的时候，我们只会听，不断地听爸爸妈妈以及身边的人不断地教我们，我们挺多了，然后开始牙牙学语了。挺多了，模仿，我们慢慢的就学会说话了。这个过程给我们英语学习的启发是：多听，让我们不断去接受，所以学英语先从听力开始!

其实学习的方法有很多，但是关键的是自己通过实践找到适合自己的方法，听力的方法之前方向标英语网已经为大家介绍很多了，大家可以参考听力频道。

材料不在多，在于你是不是能真正掌握。我们总是习惯买很多材料，可是到头来发现每一本书没有一本是从头看到尾的。所以强烈建议大家不要买太多的听力材料。英语听力练习材料最好的是voa、bbc、cri等等。下面我以voa为例告诉大家怎么进行有效的听力联系。

首先，初学者可以从voa special english开始，因为voa是最纯正的英语之一。大家不管是听磁带还是网络在线收听，第一遍，泛听，放松心态，先把握整体的意思就行。很多人都说听不懂，很多单词不懂之类的，其实那是我们没适应英语的节奏。第二遍，精听，这时候要主动句子与句子之间的联系，弄清楚这个新闻要表达的意思，包括一些新闻的细节。第三遍，可以对照原文进行精听，这时候要模仿每个单词的发音，每个句子的语音语调，连读，专业词汇的用法，以及整篇文章的节奏。不懂就多听几遍。最后一个步骤，可以用自己的语言复述一下这个文章所要表达的意思就行了。

其次，多掌握一些听力背景知识。比如voa新闻里面经常会出现的专有名词，包括一些地名，国家的名称还有一些英语俚语、习语以及惯用语等。如果没有熟悉这些词汇，往往在听力的时候会因为听不懂耨个单词而影响了听力的持续性，造成听不懂的局面。

最后，在进行听力的练习的过程中要把握这个流程：先听懂整体的大意，接着把握英语的语音语调，最后再来学习单词，语法。这样进行反复的练习，一定会大大提高英语听力水平，在真正与外国人面对面交流的时候就会容易得多了。

我自己多年来养成的一个习惯就是有事没事就会收看cctv-9，大家可以不要刻意的去收看，我一般也是在没事的时候，或者吃饭的时间收看cctv-9。收看新闻难度是比较大的，新闻里面会有很多专业的词汇，语速也比较快，所以如果你是初学者也不要因为听不懂新闻而烦恼，听不懂也算正常。大家可以有选择性的收看。我经常看到的是up-colse，这是个对话节目，经常请一些嘉宾就行访谈，这个节目不管是对于练习听力还是口语都有很大的'帮助。当然其他的节目也不错，比如季小军的culture express,杨瑞的dailogue。cctv-9有很多不同口音的英语，经常收看也有助于我们熟悉不同国家的英语语音，在实际的交流当中帮助很大。

看英文电影是很多人的爱好之一。英文电影不仅可以提高我们的听力水平，也可以提升我们的口语表达能力。当然收看电影跟利用材料进行联系有一个不同是，英文电影有时候我们可以通过人物的肢体语言来判断所要表达的意思。刚开始大家尽量不要去看中文字幕，如果实在不懂看中文字幕也是可以提高英语水平的。

很多也喜欢听英文歌曲，其实听英语歌曲可以调节英语学习的枯燥，哼着歌学英语也很不错。

在练习的过程中，我们会发现其中的秘诀，这个当然每个人都不一样，要提醒大家的是：只有通过不断的练习，长期积累才能真正提高英语听力水平，不要指望一个月就能大大提高，希望大家都能坚持下来!

引导语：听力理解是高考英语试卷中难度较大的项目，只要我们充分了解高考听力测试的特点，针对目标，制订训练计划并坚持不懈努力，相信在高考中就能发挥上佳水平，取得好成绩。以下是小编整理的有效练习英语听力的方法，欢迎参考!

自身准确地道的英语发音不能让你在听力上面无往不利，但是不准确不地道的发音绝对不能有效的解决听力问题。而准确地道的发音往往又得之于在听力中纠正自己的发音。两者是互相进行的。

很多人为提高听力把所有时间都集中在听力材料的练习上。我肯定的说，这是个错误。我们不是生活在国外，你无论怎样营造，都不能有一个真正的外国的文化氛围在你身边，这一个已经可以说明只注重单一的听力练习是错误的。其次，听力练习中，你接触到多少信息呢?这个信息包括词汇、语法、习惯用法、文化等等在接触材料时能够遇到的所有东西。我敢说你听十盒磁带不及我读一本原著的信息量。如果别人的说话内容超出了你那听得滚瓜烂熟的磁带内容，你是否有信心听懂?这可是十分自然的事情，你自己日常的说话内容，是否可以用十盒磁带来装得下来。只要你发音正确，你在阅读时接触到的词，如果让你在听的时候遇到，很多都有可能听懂。倘若你的听力目标是想听什么就能听懂什么的话，阅读起到的作用更是举足轻重。同时，如果你连在阅读中都无法读懂的句子，你在听力中能够听懂吗?我想来个总结：词汇量和语法是阅读的关键，阅读量的多少以及阅读能力的好坏决定听说能力的高低，而我们学习语言，又必须从听说开始。

你不可能要求外国人用special english的语速说话给你听。事实上special english和正常的'说话之间的差别并不是大家想的那么小，而语速对听力的影响更不是想象中那么微弱，往往是起了决定性的影响的。因为正常语速跟慢速之间不同的地方实在太多，譬如连读、省略、轻读、模糊等等，这些都是影响听懂与否的关键要素。special english里全是完整的句子，可是实际上正常的说话表达才不需要那么正儿八经呢?你是否有信心听懂?况且special english里更遇不到丰富的词汇，复杂的结构。听了几个月或半年的特别英语，别想自己还是特别的了，听听正常的东西吧。但是，我还认为，voa special english应该不间断的听，只是不能把重点放在上面了。因为voa special english不但是入门英语中不可多得的听力材料，也是纠正发音的绝佳材料。无论你英语学习到达了什么程度，我到希望你能够不断听special english。

我们记忆单词平时是用眼看心记，虽然你是认识了这个单词，但很可能你还是听不懂这个单词，听力练习时是用耳朵对单词的再熟悉。精听了一盒磁带你用耳朵记忆了这盒磁带里所有的单词和句子、发音、语调等等。泛听十盒磁带，你记不了多少东西的。

好像跟上面自相矛盾的样子。请听我解释。泛听有精听得不到的东西，我说的却不是很多人认为在泛听中得到的信息量。其实泛听听懂的实在不多，哪来什么信息量?泛听中我想强调的是：语速、语调。让你习惯正常的语速。我们在精听时都是不断反复听同一句话的，可是实际上别人只会说一次给你听。请在泛听中让自己习惯别人用正常语速，只说一次的情况。你不会要求预报天气的说一句后又重复一次吧。

至少不赞成听每一篇听力材料都听写。原因之一是听力有时候更多注重“量”。你没有听过的东西即使是汉语你也大概不会懂吧。我的建议是：挑选认为典型的材料再听写。那么精听要精到什么程度呢?听一句复述一句，或者就跟着录音一起读。(当然是不能看着文本啦,同时使用能飞英语学习软件最好了)这样效果不比听写查，所费时间要省得多。

听实时广播是泛听，看电视是泛听，尽可能接触更多正常的原始音频。你可以反反复复听同一盒磁带，直到兴味索然。只要不停顿就是泛听。泛听过程中，你也可以将录音就转为精听。并没有严格的界限。只是要记得，泛听的目的是让自己习惯正常的语速，或者说，习惯外国人的正常的交流是怎样的。关注的是语速、连读、略音等等只有连续说话才会有的东西。

那些技巧只能在考试时帮你的忙。以前读高中的时候，老师教了许多的阅读技巧，说看文章可以找主题句，主题句可以找关键词，单词不懂可以猜。这些阅读技巧在考试时大概有用吧，至少我没有用过。因为我的词汇量大，语感好，别人还没有找到主题句我已经读完整篇文章了。你相信整篇文章还是相信仅仅一句主题句?在阅读原著时，这些技巧更加一点作用也没有。又如听力技巧，听关键词，遇到不懂的单词先别理会，继续听可能就明白了它的意思了。我们中国人说话有没有听关键词的?如果你在口译中只听关键词，你胆敢就此口译出来?只听关键词你能够弄懂一部电影中多少东西?更重要的是，在正常的语速当中，你能够找到多少个关键词?你还有时间回头想刚才没有听出来的那个单词?恐怕你早就忘了。

外国人说话不是每一句都用你不懂的单词说的。你听不懂的往往就是最常用的，而且是你已经掌握了的单词。只是它们在常速、连读、略音下使你以为是生词而已。相信大家已经深有体会了。那些是常用的单词?在听力中譬如have，go，you，[[[where]]]，when，him，them等等就是(当然还有其他啦)。在这里，voa special english有好与不好的地方。它能让你清楚这些常用单词的发音，它不能让你知道正常的交际中这些单词怎样发音。

别想着我强化练习半年，终于听懂手头上几十盒磁带了，以后再也不会遇到问题了。几十盒磁带以外的东西你是否能够听懂?信息瞬息万变，今天的新闻你听懂，明天的你也十拿九稳听懂?我自己不敢说.

不是你的错，不是别人比你聪明，只是别人练习得比你多而已。慢慢练习，把自己融入英语的世界里，随着时间的流逝，你会看到成绩的。