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人生是一部奇妙的书，我们可以用自己的选择和行动填写每一页的内容。人生中有很多的坎坷和起伏，以下是一些名人的人生格言，可以给我们带来启示。
在成长的过程中，有幸福的回忆，美好的向往，我们的生活充满了七色阳光。然而，即便是在阳光普照之时，也难免会出现短暂的阴云——随着年龄的增大，幼稚和成熟并存，烦恼与快乐共增。
“
日记。
”一个简单的词眼，一个记录生活的载体，但这对我来说，却是“狠”“难”“无”。我是一个不留心于观察生活的人，自然，写日记时，即使脑袋都想破，也是一片空白，继而，我不敢着笔写下去。虽然我很清楚，生活、日子都是由一件件小事、琐事构成，任何一件微乎其微的小事，都可将其放大，记录在那日记本中。因此，“写日记”，对我来说，可谓是：艰巨的考验，困难的磨练，继而，也站在了我的烦恼首位。
但是，我克服了，每天每写完一篇日记，心中就有说不出的兴奋和满足。只要长期坚持下去，我相信：我的写作能力，定会有所提高。怀着期盼，我完成了一次又一次的考验。
当阴云蔽覆阳光之时，我们的生活并不会为此而失去应有的光彩，只要你正确对待那阴云，也定会发现它的美丽之处;当阴云渐渐移离，我们会发现：生活的七彩之色会更加绚烂、璀璨，因而获取了更多的喜悦和乐趣。
一株生长在大树下的小草，不肯听大树的劝去大自然中磨练，当失去了大树所给的荫蔽之后，被大自然吞噬，这便是小草的悲剧——把自己一生的希望都寄托在别人身上，不能失去别人的关爱，最后随着别人一起毁灭。这是小时候妈妈给我讲的故事，那时什么都不懂，只是觉得那株小草很可怜。现在回想起来，其实，小草落得那样的下场还是因为它太过于依赖大树了。
如果小草听大树的话，去大自然中磨练的话，就不会落得今天这样的下场了。不光是小草，人也是一样的。否则，这样的悲剧还会接连不断的发生。我们要自立!
如果《红楼梦》里的林黛玉坚强一点，自立一点，不把自己的幸福放在贾母身上，也不把自己的终身幸福寄托在贾宝玉身上的话，她就不会整天以泪洗面了。
我们要学会自立，否则当父母离去以后，我们该怎么办?
每个人要主宰自己的命运，要让自己的生活过得多姿多彩!
。
人生的优雅并非训练或装扮出来的，而是百千阅历后的坦然，饱受沧桑后的睿智，无数沉浮后的淡泊。是把尘事看轻些，生活沟壑纵横，学会舍得与放下，轻装才可疾行；是把人际看浅些，少些倾轧与争斗，最大的珍惜莫过珍惜易逝的时光；是把得失看淡些，宠辱不惊来去无意，如此心宁静，优雅随之。
对你的生活最有影响力的人，就是你自己。决定你是快乐还是不快乐的人，也是你自己。没有你的许可，任何事物都不能让你快乐。没有你的许可，任何事物都不能让你不快乐。没有人夺走你的快乐、你的狂喜。夺走的人是你，因为你把狂喜建立在别人身上。你无法预防洪水，但你能学着建造方舟。
我们都曾经以为，有些事情是不可以放手的。时日渐远，当你回望你会发现，你曾经以为不可以放手的`东西，只是生命瞬间的一块跳板。你跳过了，就可以变得更精彩。人在跳板上，最辛苦的不是跳下来那一刻，而是跳下来之前心里的挣扎无助和患得患失。我们以为跳不过去了，闭上眼睛，鼓起勇气，就跳过了。
人活一世，吃苦没什么不好，它能让你更好地珍惜甜的滋味。忍耐没什么不好，人生需要等待，没有沉默就难有爆发。平凡没什么不好，能够每天感受生活的美好，就是一种莫大的幸运。妥协没什么不好，退一步地阔天高，容忍别人其实是放过自己。失败没什么不好，只要摧毁不了你，只会让你更坚强。
人生快乐与否，全在于你所持的态度。学会接受残缺，是人生的成熟。人无完人，缺憾是人生的常态。那份恬淡就像轻轻走过的岁月，不染风尘，心若简单纯净，则万物皆美。豁达是一种内涵、修为与胸襟的体现；简单，是一种恬淡，是豁达是从容，是一种人生态度，简单似禅。
我们的青春是不是也曾为了一扇其实什么都没有的门而幻想，一扇什么都没有的门而努力，一扇我们能够到达却又不再敢打开的门而付出我们青春的全部，现在的我成熟了，可是依旧有那么一扇门，即便我不在幼稚，我仍然相信那有我的青春，我的梦想。
你想过普通的生活，就会遇到普通的挫折。你想过上最好的生活，就一定会遇上最强的伤害。这世界很公平，你想要最好，就一定会给你最痛。能闯过去，你就是赢家，闯不过去，那就乖乖做普通人。所谓成功，并不是看你有多聪明，也不是要你出卖自己，而是看你能否笑着渡过难关。
那么，如何才能淡化和化解烦恼呢?你可以试试以下方法：
1.比较的观点。比如发生了重大的车祸，死伤多人，皆为不幸。未伤者受惊，轻伤者轻痛，重伤者重痛，死亡者惨痛，由前往后比，虽是不幸，但又是大幸;从后往前比，则是不幸中的大幸。在nba的世界里，如果人人非要跟篮神乔丹比较，那真的是很不现实的事情。很多人只能望其项背，所以只能以他为最高，做最真实的自己，否则，那肯定是件极度烦恼的事。
3.现实的观点。就是勇于承认现实，坦然面对现实，对任何既成事实的过失以及灾祸，不必为之过多的后悔和烦恼，也不必因此而不休的责备自己或他人，而应把思想和精力放在努力弥补过失，最大可能的减少损失方面，否则过多的后悔、不休的责备，不仅于事无补，而且还会扩大事端，增加烦恼。
4.换位的观点。俗话说：旁观者清当局者迷，就烦恼之事来说，也是如此，置身于烦恼之中的人，往往执著一点，甚至钻“牛角尖”，千丝万缕难找头绪，甚至自己无法控制自己，此时，置于局外旁观者的劝导，往往可以起到指点迷津，淡化烦恼的作用。如果你正处于烦恼之中，你不妨做一下自己的旁观者。
除此之外，还要知足常乐。如果你对自己要求过高，总不知足，当然很难感到愉快并会增添很多烦恼。
请记住一句话：烦恼就像天空上的一片乌云，如果你的心中是一片晴空，那么烦恼不会对你有丝毫一影响。
假亦真时真亦假，无为有处有还无，人生诸多情，莫过于随缘，人生诸多事，莫过于静心。
那些一直无条件陪伴着自己，支持着自己的人，却总是容易被我们忽略，总是习惯性的忘记了他们的感受，总是喜欢因为一些小事就和他们争吵，甚至有时，我们还莫名的抱怨他们，抱怨他们没有给我们足够舒适的生存环境，抱怨他们没让自己成为富二代或官二代。
诸多的抱怨，感慨之余，我们似乎忘记了，我们应该是以自己的名义活着的，在这个世界上，我们想得到的东西，就应该靠自己的双手去争取。在我们为父母的一点点疏忽而生气时，我们是否考虑过他们的感受，他们无时无刻，不是在为我们着想的，我们当之无愧是他们在这个世界上最珍贵的东西，他们又怎么会做什么伤害我们的事情呢?很多时候，是我们忽略了，亦或是一时冲动了，就容易说一些伤他们心的话，其实只要当时我们静下心，好好想一想，一切都会更好的。
有时，遇到挫折了，没有退路了，就开始抱怨了，抱怨父母没有给我们最好的生活条件，没能让我们像富二代那样逍遥自在的生活。然而，我们似乎忽略了一点，富二代他父母当初不是像我们现在一样吗，他们也是拼搏之后，才拥有了现在的一切，才能给他们的孩子那么多，虽然他们也不确定这样做对不对，可他们毕竟只是凡人，也只能那样做了。很多时候，我会在想，那些富二代或许不久就会失去今天拥有的一切?他们的付出与得到不成比例，这样的成果注定是不会长久的，我们又何必羡慕呢?与其短暂的拥有后换来长久的失去，还不如短暂的失去与付出，换来长久的拥有。
每天下午是我的写稿时间。那天睡完午觉，浑身泛力，想着近日的种种不如意，忽然就觉得没了斗志，心里有个声音不停地叫嚣着：不想写稿啊不想写稿，我很烦啊我很烦。
很烦很不想写稿的我，决定纵容一下自己，玩玩微信，看看电子书，把一下午的时间打发过去算了。结果，刚打开微信，刚找了个舒服的姿势坐好准备享受悠闲时光，就看到了一句话，大意就是，如果你很烦恼，肯定是因为你很闲，忙人没时间烦。
自从用实际行动证明了这句话很科学很正确后，我就成了神算，总能一眼看出别人烦恼的根源。
闺蜜夜里十点以后还不肯关微信，缠着我不停地诉苦：昨天我生日，老公居然忘记得一干二净，他是不是不爱我了啊？前天领导跟我说的一句话很莫名其妙，你说他什么意思啊？妈明天要去医院做检查，想着要陪着她折腾半天，我就觉得好烦，整个人都不好了。
为了不让闺蜜老是夜里缠着我，也为了让她从烦恼里解脱，我就怂恿她，你看现在做微商的人那么多，要不你也试试？听说挺赚钱的，很多人月入万元，千万别错过这个千载难逢的机会啊。
闺蜜蠢蠢欲动。她那个每天八小时的工作轻闲得要命，不仅下班时间一大把，上班时间刷刷微信也不是事儿。反正小本生意，就算失败了也亏不了几个钱。闺蜜撸袖子准备大干一场。
当然，没卖恶俗的面膜，她选择卖一些小饰品，起码有人敢买。从进货，到拍照，再到每天狂刷朋友圈，发货，跟顾客联络感情，忙得像条狗，接电话都是半分钟就挂。至于半夜微信聊天抱怨，呵呵，有那时间，还是多打几个广告吧。
一段时间后，我故意问闺蜜，现在还烦吗？她想了又想，说，有点烦。
我大吃一惊，还烦？
她点点头。确实烦，烦着怎么更好地做广告，烦着怎么卖更多的.产品，烦着怎么和更多的顾客建立感情。烦到最后，她话锋一转。不过还好，这些是实实在在的烦恼，一步一步努力解决就行了，不像以前，烦得没头没脑，解决都没法解决。
我长舒一口气，同时很赞同她的话，能够解决的烦恼都不算烦恼，顶多算点小麻烦小障碍。没头没脑的烦恼，无法解决的烦恼，那才真的是烦恼，能烦死个人，又让你无处发泄。
看看你身边，那些一天到晚抱怨，一天到晚说很烦很烦的人，那些事儿妈，是不是都很闲？而那些每天忙忙碌碌事情做不完的人，即使想烦，也没有时间烦啊。
为什么有些人受了情伤以后，会更加拼命地工作？因为一忙起来，他们就会忘记感情的伤害与烦恼。为什么男人没有女人那么爱抱怨爱叫烦？因为男人通常比女人忙，就算不忙着工作，也在忙着打游戏，或者忙着约会。
烦恼是闲人的专利，那些为理想打拼，为目标奋斗的人，是没有时间和精力烦的，因为他们的时间和精力都用在了正确的地方。
这是个励志的时代，与其闲出烦恼的毛病，不如让自己忙碌起来，给自己多找点正事做，不要怕累着，不要贪图享受，这样，你才能多些快乐与充实，少患烦恼这个奢侈的病。
文/汤小小。
烦恼，谁都曾经有过或是正在经历烦恼，事实上，这些烦恼都是我们自找的。一个浮躁的人往往乐于自寻烦恼。你可以寻找甜蜜的爱情，你可以寻找美好的生活，但你决不可以自寻烦恼。
每个人都有七情六欲和喜怒哀乐，烦恼也是人之常情，是人人避免不了的。但是，由于每个人对待烦恼的态度不同，所以烦恼对人的影响也不同，通常人们所说的乐天派与多愁善感型就是显然的区别。乐天派的人一般很少自找烦恼，而且善于淡化烦恼，所以活的轻松，活的潇洒;而多愁善感的人喜欢自找烦恼，一旦有了烦恼，忧愁万千，牵肠挂肚，离不开，扔不掉，活的有些窝囊。
其实，人生的大多数烦恼都是自找的，本来就没有烦恼，或者说原本就不是烦恼。例如，当了几年处长之后就想当局长，结果提了一个资历比自己差很多的人上去了，你肯定不高兴，其实你所处的位置不知有多少人羡慕着，再说局长有局长的烦恼，而且局长的烦恼未必少。还有的人为钱而烦恼，有了一万想两万，有了两万想三万，……还是烦恼，可惜你除了想过钱多有钱多的得意，有没有想过钱多有钱多的烦恼，钱少的或许没有钱多的那么神气，但钱少的也没有钱多的那么多担忧，平民小户没有大富人家对盗贼绑架的担心，恐怕也少有为争夺家产使兄弟反目，甚至相残的悲哀。
美国心理治疗专家比尔・利特尔经过研究认为：一个人若有以下心理或做法，必定会促使其自寻烦恼、无事生非：
1.把别人的问题揽到自己身上。如果你把别人的问题揽到自己身上而自怨自艾，把某些人不喜欢你的责任也统统归因于自己，那么要不多久，你就会烦恼成疾。
2.做不可能实现的梦。最可怜的人是那些惯于抱有不切实际的希望的人。如果一个人把自己的目标制定得高不可攀，他就会因为不能实现目标而烦恼。
3.盯着消极面。牢牢记住你有多少次受到不公正的待遇，或者记着有多少次别人对你说话的态度不友善。如果你把注意力集中在那些不好的、吃亏的事情上，你就会运用这种消极的思想方法来给自己制造烦恼。
4.制造隔阂。绝不去赞扬别人，确实做到不使用任何鼓励之辞;其次，喋喋不休地批评、挑刺、埋怨、小题大作。这是制造隔阂、自寻烦恼的妙法。
5.滚雪球式地扩大事态。当问题第一次出现时就正视它，它就很容易化为乌有。反之，如果让问题像滚雪球一样不断地扩大下去，最后滚雪球的人总是遵照一条简单的规则行事：“如果错过了解决问题的时机，索性再往后拖拖。”这样，只会使问题变得更糟，必定会导致你的忿怒和苦恼埋在心底几个月甚至几年。
6.以殉难者自居。母亲们过度地承担家务劳动，然后对自己说：“没有一个人真正心疼我，对我们家来说，我不过是个仆人而已。”当父亲的也能采取同样的方法：“我的骨架都累散了，谁也不把我当回事，大家都在利用我。”经常这样想，必定会使你烦恼异常，而且还能使周围的人感到讨厌，令你的感觉变得更糟。
7.“我早就知道会如此”综合症。如果你预料到有什么坏事会出现，它们多半是会兑现的。
8.蠢人的黄金定律。把其他人都看得一钱不值。运用这条定律的关键是首先嫌弃自己，一旦贬低了自己的价值，接下来就会觉得其他人也同样浅薄，于是对他们不屑一顾，使自己变得众叛亲离。
不论你是高官还是平民，不论你是富豪还是穷人，不论你是社会名流还是无名之辈，恐怕谁也超越不了“有得必有失的”辩证逻辑。即使你不自找烦恼，但还是少不了烦恼，因为人是现实的，不是超脱凡俗的圣人，既然这样，我们就要学会善于淡化烦恼，化解烦恼。
1.你总是喜欢将话说得那么狠、那么的干脆、那么的利落，不留一点退路给自己，也不留一点情面给别人。我懂得你的狠心，只是因为太过在乎，所以害怕受伤;懂得你的决绝，只是因为不想受伤，所以去自我防备。
2.你对我是不是太好了，独独我，你是忍不得半点不好;独独我，你是舍得下割舍;独独我，你是能漠视我的一腔温柔。我能体谅你的不安;我能体谅你的底线;我能体谅你的高傲。
3.很多的时候，我们会坚持下去，不是我们有足够的坚强，而是我们已经是无法选择。
4.活着就为了幸福，我们崇尚这样的生活，我们都是在人生的旅途上我们寻找着，追逐着。向往着，挣扎着，然而却是没发现幸福其实就是在我们身边。
5.不要抱怨生活，就算是生活的不如意，就算你生活在最底层，是一无所有又是如何，毕竟你还活着，还拥有自我，这已是最大的幸运。
6.真情的人懂得牺牲，幸福的人懂得超脱。对不爱自己的人，最需要的是理解，放弃和祝福。过多的自作多情是在乞求对方的施舍。爱与被爱，都是让人幸福的事情。不要让这些变成痛苦。
7.人生，最宝贵的就是莫过于光阴。人生，最璀璨的是莫过于事业。人生，最快乐的那莫过于奋斗。
周末本来很满足的睡到日晒三竿，被饥饿所催醒。于是和男友一起叫了外卖，当外卖到来时，开心的叫着他一起来吃饭。然而，男友却带着不耐烦的口吻说，想吃你就先吃吧！听见那不耐烦态度的话语就不由得怒从心来，然而却并未计较。
自顾自的在客厅里老老实实的吃着饭，然而男友从卧室里出来的第一句话却是叫合租的女生一起吃饭，顿时我就怒了。朋友微微带着委屈的，生气的情绪与我说着她的周末遭遇。在此时我并未发表任何的结论，只是静静听着，我想这时的她需要倾听者。当朋友微微生气的夺门而出后，男友却并未察觉到微微已然生气，让微微更加的生气。
这样的状况，让人觉得有点搞笑，又有点心疼。微微那般的生气，她的男友却丝毫察觉不到，这是在惩罚自己呢？还是在与他人过不去呢？这样的烦恼，仿佛是微微自找的.。我只能安慰微微，你将话说清楚，不然他是永远也不会知晓到你生气的点了。与其你在这里独自生着闷气，何不与他将话说清楚呢！
在感情的世界里，最重要的是沟通。没有人会真正的知晓你的内心世界，毕竟ta不是你，不能完全的猜测出你想要表达的情绪或者事情。感情的世界里，不过是看你将如何去发泄你的情绪，如何正确的发泄你的情绪。在感情的世界里，最为奇妙的莫过于是不讲理而讲情绪。若是情绪对了，一切就将顺其自然的发生，就会沿着你想要的方向发展。
听过我说的话之后，微微就和男友好好的聊了聊。最后，她笑着说，感觉自己就像个无理取闹的孩子，太不成熟了。良好的沟通能够将那些自找的烦恼驱散，带给你全新的世界。烦恼，是我们发现无法沟通之后衍生的产物。学会沟通，学会良好的沟通才能够驱散那自找的烦恼，重新收获快乐！
姐姐和姐夫最近也有些小矛盾，矛盾的原因是姐夫的妈咪和姐夫闹了些不愉快，于是姐夫将这件事情告诉了姐姐，而姐姐就本着安慰的心去劝慰姐夫不要和妈咪置气。然而姐夫却觉得姐姐不理解他，于是生气的说，以后这些事情我就不会再告诉你了。而姐姐在听到这样的话时，亦是觉得委屈，带着生气的口吻说，以后我也不会在听！
这样的事情，在小情侣之间发生是常事，你听听就好，无须发言。你发言之后，不过是你自找的烦恼而已，真的需要发表意见的时候，就告诉他们需要一个良好的沟通就好，不要为了这样的小事生气，不值得，伤感情。如此，就能够让你们和谐的继续相处下去。我们有时候之所以烦恼，就是因为将我们的角色搞乱，深陷在事情的其中，不可自拔。找到自我的真实位置，学会良好的沟通，才能够解决烦恼。
世界上有这样的怪事，你越想摆脱某种东西，那种东西反而纠缠你越厉害，比如烦恼。烦恼是从哪里来的呢？其实，相当大的部分是自己制造出来的，这是一个怪圈：人对没有烦恼的境界所付出的追求，则是最大的烦恼之源。
人们喜欢金钱。没有钱的日子烦恼多多，吃穿用度，怎么办？只有削尖了脑袋挣钱去。满以为只要钞票在手就可以高枕无忧、一劳永逸了，甚至所有的烦恼也会烟消云散、乃至生发为无限的快乐；可实际上，金钱根本解决不了这个问题，随着财富的增加，烦恼也是有增无减。听说过亿万富翁跳楼，但谁曾听说穷光蛋、叫花子自杀？在很多时候，穷人的心胸比富翁更开阔。
人们还钟情于权利。没有权势就要受制于人，就可能被轻视，无论办什么事儿都是难于上青天。为了摆脱这一烦恼，那就去争取权位吧！于是出现了成群的.名利侏儒，他们投机钻营、笑脸逢迎，面对着自己不喜欢的人，说着自己不相信的话，还做着自己非常反感的事……新的烦恼便由此滋生，姑且不说捞取权利的初衷有没有达到，即使侥幸得手了，更大的烦恼还在前边等待着：迎合上司喜好，小心下属拆台，谨防同僚倾轧，策划自己更上一层楼……权势的增长带来了意想不到的烦恼，回过头一想想，还不如做个普通百姓乐趣更多。
人们应该静下心来想一想了，为什么家徒四壁的穷人比腰缠万贯的富豪更轻松、更自在？为什么炙手可热的人物还不如平民百姓满足、快活？当然，不是说越贫穷、越低贱就越值得效法，关键是如何控制**那匹马。很多人驾驭不了自己的**，反而使它越跑越快，成为一匹脱缰的野马。人一旦成为个人**的奴隶，无疑是掉进了万劫不复的烦恼深渊。
人生处处有烦恼，躲不来也甩不掉，我以为，还是随欲而安更好：缺少财富，那就做个知足常乐的穷人吧。没有权位，不妨做一名轻松快活的老百姓。
富人有富人的烦恼，穷人也有穷人的快乐；权势可以带来种种利益，没有权势也能为自己带来其他东西买不到的愉快。
我有许许多多的烦恼，在学习中的烦恼是考试不好，常常马虎和非常烦恼英语。在生活中那就像天上数也数不清的星星，但最让我烦恼的就是我的妹妹和我争好吃的。
我的妹妹还没有生下来之前，我过着非常“悠闲”的生活，自从我的妹妹生下来之后，这天呀就要塌了。我妹妹来我家的时候，我用我的零花钱偷偷买好吃的，但还是逃不出我老妹子的火眼金睛，她看到了，当时就哭了，说：“哥哥不给我吃的。”我老妈来了，非常生气，就说：“你都12了，她才4岁，你和她争什么？”我想：苍天啊！大地啊！我的'命可真惨呀！我爸、我妈、我姥姥、我姥爷、我爷、我奶都说过同样的话，那就是：“你和你妹争什么，她小，要让着她。”我非常气恼。我用我的零花钱买东西不就为我妹妹买东西吗？但是，我一想我和我妹妹斗智斗勇我能斗过，那不就是因为她比我小8岁吗。我在学校里老师说我大气，但我在家里就不能大气，何况她是一个比我小8岁的的小女孩呢？从此就会主动抽出时间给我妹妹买吃的。就这样，我的烦恼就解开了。
虽然在生活中烦恼很多，但是在学习中也有很多烦恼。
记得有一次，我在学校里做题，我非常着急，因为下节课上体育课，老师有要求，题全对就出去玩，题错了，就别想出去。最后。我还是错了一道题，亲爱的体育课，我只好和你说拜拜了。原来是我马虎“1”写成了“7”。我心里还有些厌烦老师，但我想一想，这不怪老师，要怪就怪我吧，谁让我马虎。
人生中要是光有甜的话，人生就会变得很乏味，但是有了苦和烦恼的话，人上就会变得很丰富。
“人生不如意之事十之八九”。生活和学习中的烦恼如海浪一样向你扑来。这件恼人的事刚过，那一件又来了，让你防不胜防。
这不，刚下课那烦人的英语老师刚走，这节又是语文课。而这节又是作文课，语文老师也真是的，每周布置作文至少一篇，多则两三篇，并且作文时间有限，一节课必须完成500字以上的作文。
每次语文老师一写完作文题就走出了教室。于是同学们就埋头写，可我则天资愚顿，材料想得不快。同学们以下笔很久了，可我还在冥思苦想。教室里很安静，只听见笔在纸上走出的沙沙声，没有一个同学东张西望。只有我笔在手中不停的转，没有一丝灵感.每一次我都要过的七八分钟才能勉勉强强的动手写几个字，由于平时的积累不够再加上时间的限制，又不会组织材料，因此作文一直不怎么样，所以，一到作文课我就会一种有莫名的烦恼。有一次语文老师布置一道作文题《感受生活》，虽然我按时在下课之前完成了。但作文发下来后，语文老师的评语是：“内容马马虎虎，没有感情流露。”五十分。没办法，只好在下课时看看别的同学怎样写，下一次写作好借鉴，可是最后到我自己运用时描写的却又不像同学那样生动，天呐,我该怎么办才好！
就像那首歌里的歌词一样“最近比较烦，比较烦……”我不是最近烦，我是一提作文就烦。这不，这次作文《我的烦恼》，也不知道得过多久我才写上题目，再写上内容，哎！“人生不如意之事十之八九”。
我有一双水汪汪的大眼睛，一头乌黑亮丽的长头发，看起来秀气斯文。但谁也想不到，我这个在大家眼里漂亮的女孩也会有烦恼。
有一次，我和妈妈一起上街买鞋。当我们走到一家商店的时候，我和妈妈都被一双漂亮的布鞋迷住了：彩色的花纹，天蓝的鞋底，真是太好看了！“这双鞋有没有再大一点的码号？”妈妈不好意思地问。“对不起，这码号是最大的了，这码号我穿都大，您女儿肯定能穿上！”服务员热情地回答。妈妈看了看我这双大脚，又望望手中那双精美的小鞋，问我：“要不，你试试？”我点了点头。
我坐在椅子上，把脚伸进新鞋里，可只伸进去一半就进不去了。我想：“这么快就放弃了？不行，我要努力再试一下。”可是我费了九牛二虎之力也没有把脚伸进去，而且这双鞋非常紧，卡得我的脚直发痛。唉，我的脚太大太宽太胖了！妈妈看着我失望的样子，不由得也叹了一口气，看得出妈妈对我这双大脚也是无可奈何。
“这小姑娘的脚可真大呀！这么大的码号都穿不上。”服务员惊奇地说。我听了，不由得苦笑了一下，只觉得脸上发烧，浑身不自在。当时，我真希望自己的那双大脚是三寸金莲。没办法，我只好放下那双永远不会属于我的鞋，依依不舍地离开了商店。
唉，我长了一双穿不了漂亮鞋的大脚。
我们从出生到现在，从幼儿到少年，从小学到初中，都有许许多多的烦恼，也有许许多多的收获，那都是我们的珍宝。我今天就要说说我在成长中的烦恼。
中学生身上的压力很大，上课时认真听讲，下课时复习知识，回家时写作业，双休日时补课。哪个家长不希望自己的孩子有大作为呢？家长望子成龙没有错，但孩子追求自由和快乐也没有错呀！我们一反驳父母大人的理论，就被冠以不孝的罪名。其实，我们也是需要理解的。
现在的家长总喜欢将自己的孩子与别人的孩子比，而且总是与班级考第一，校榜排第一的比：“你学学人家，人家同样和你一起学习，差距怎么这么大呢？你就不能努努力……”没完没了的唠叨又开始了。其实，我们并不是讨厌父母督促、教导我们，但如果家长总是这样的话，学生的压力就更大了，就更加考不好了。家长们请三思啊！
作为一名学生，我知道我的主要任务是好好学习。光动嘴不学习还口口声声说长大要报效国家，这很荒唐。但学习最重要是要找到一个学习的方法，死学硬学会事倍功半的，可谁能告诉我学习的方法呢？那些学习好的同学，都悄悄地自己在旁边学习，谁会真心实意地帮助你，教你学习的方法啊！
现在我的书包更重了，精神压力也更大了，每天上学好像背着千斤坠一样。学习上带来的烦恼、家长那望子成龙望女成凤所带来的烦恼、同学之间发生摩擦所产生的烦恼……这些都是“传说当中”我们的烦恼。
不写不知道，一写吓一跳，原来我小小的心灵里还蕴藏着这么多烦恼！随着年龄的增长，知识的积累，我想，我心里的那块小地方会慢慢地把这些烦恼化为动力，那时，我将变得快乐无比。
评：
在成长的过程中，每个人都会有烦恼。现在的中学生更是如此，学习压力大，家长的攀比心理，以及同学之间的交往都是使中学生感到烦恼的原因，本文作者用朴实、通俗的语言，娓娓道出了生活中所遭遇的烦恼事，文章内容真实、典型，引人共鸣的同时，又能让人产生遐想，叫人深思。
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听了这个题目，你一定会纳了闷了，“嘿，真稀奇，尖子生还会有烦恼？整天被老师护着宠着，碰也碰不得！”这你就大错特错了！其实啊，尖子生，有说不清道不完的烦恼哪！不信啊，就仔细听我说！
原因一。
所谓尖子生，尖子生，名字为啥叫尖子生？就因为你是德智体美劳样样行的好孩子，简单说吧，就是学习顶尖，在班级里冒尖的好学生！既然是好学生，那么班里普通同学不用干的事，你都得二话不说的承包了；别人不会干的事，哪怕你不会干的事，也要装作会干，教他们，帮他们；别人老师面前，可以尽情的说笑玩乐，可是你不可以，因为你是严肃的好学生，从不吊儿郎当的尖子生！
原因二。
原因三。
总而言之言而总之，尖子生啊！就不是那么好当的！
生活就是一个五味瓶，有甜就有苦，有酸就有辣。我当然这四种味道都经历过，但最让我苦恼的不是作业多，也不是升学压力大，而是我的身高。三字经里说过：“人之初，性本善”。当我呱呱落地时，我和其他小朋友没两样。但是不知道怎么回事，从上小学一年级开始，我的身高就比别人矮，而且随着年级越高差距越大。现在，甚至连三年级的同学都比我高!因为个子矮，所以上学期间发生了对我几乎是“人格侮辱”的事：那还是一个晴朗的一天，我还是坐着车去上学。到我们六(8)班是需要经过一、二年级的。
好不容易爬上了三楼(书包太重)。我依着楼梯扶手想休息一会，突然听见下面有个打扫楼梯的喊：“小同学，这是不是你的《补充习题》?”小同学!?我都六年级了!肯定不是在喊我，除非他眼花了。于是，我继续爬那“堆积如山”的楼梯。“喂!楼上的小同学，没听见吗?”这句话传进我的耳朵后，我就象被闪电击中了似的，以迅雷不及掩耳之势冲了下楼，一把拿过《补充习题》打开一看，我傻了眼，目瞪口呆。“1×2=2，3×5=15，2×8=16……”这分明是二年级做的题嘛!“喂，我是六年级学生!六(8)班的!不是二(1)班的!你眼睛看不清楚吗?我气的暴跳如雷。“六(8)班?那人个子怎么这么矮，怎么可能?骗我的吧，骗人可是不好的哟!”这句话传到我耳朵后，我差点吐出胃酸来。是的，我虽然11岁了(周岁)，但只有1米4多一点的身高。跟班上1米5的巨人相比我简直像只“蚂蚁”。
徐志摩曾经感慨：“我不知道风是在哪一个方向吹。”现在有更多的人感叹：“我不知道人到底如何去做。”这个年代喧哗、浮躁，充满着太多的变数，挑战着人的承受力，也挑战着人的想象力，常常使人猝不及防。人，一路走来，将岁月折腾得面目全非。
有人折腾得风生水起，有人折腾得一帆风顺，有人折腾得得心应手，但更多的人却把生活折腾得一塌糊涂。生活是丰富的，成长是曲折的，曲折的前行中蕴含着无限的美好，让人心惊肉跳的磨难其实也常常隐藏在这看似美好之中。
人本来是简单的，是因为折腾才复杂。人活在当下是现实，活出自我才风光。但更多的人注重的'是为“脸”争光，过于在乎脸面，因此只能活在别人的眼里。许多简单的事情如今却左顾右盼，踌躇不前，反复折腾，人为地搞复杂了。做人应该简简单单、清清白白，身随心动，想说就说，想做就做。围着别人的眼光生活，越折腾，越复杂。
人本来是轻松的，因为折腾才沉重。你当大老板、发大财，我也要争取发大财，不能比你少。你坐奥迪，我不能乘别克；你住别墅，我也要住豪宅；你上电视，我上广播；你小有名气，我名气不小；你的老婆沉鱼落雁，我的夫人天姿国色；你的小孩上重点，我的小孩到特教班。这么一较劲，不甘落后，就得折腾。这一不服气，就不能不沉重。这样的生活明明就是跟自己过不去，是在折腾自己、作践自己、为难自己，简直毫无意义。
人本来是自如的，因为折腾才别扭。“吃着碗里的，看着锅里的”，自己明明点了一大桌子菜，还是会不由自主地望邻桌几眼。奋斗、忙碌、奔波、操劳一辈子，不断折腾，回首时却觉得灵魂迷离，剩下一副臭皮囊。折腾的人生是别扭的人生，而别扭的人生又是失败的人生。
也许有人还在折腾，也许有人还在被现实折腾；也许有的折腾已经破灭，也许有的人被折腾得伤痕累累。请静下心来问问自己，一路折腾是为了什么？自如才自乐，自乐才快活，千万别因为太折腾了，不小心“把灵魂落在了后面”。
（杲罡摘自《做人与处世》）。
烦恼人生的句子放纵不良是透支生命。
1、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行！
2、整天赴宴的人没有一顿饭能吃得香。
3、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。
4、饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！
5、养成好习惯是储存健康，放纵不良是透支生命。
6、选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。
7、五个要：要唱，要跳，要俏，要笑，要苗条。
8、微笑不用成本，但能创造财富。赞美不用花钱，但能产生力量。分享不用费用，但能倍增快乐。
9、四个拥有：无论你有多弱或多强，一定要拥有真正爱你的人，拥有知心的朋友，拥有向上的事业，拥有温暖的住所。
10、事业无须惊天动地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形影不离,想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行。
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烦恼人生的句子放纵不良是透支生命(2)。
11、什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快乐不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
12、身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源，与其得病托关系看病，不如平时找场地运动！
13、善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。
14、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。
15、如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。
16、人生最大的错误，是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命换取个人的烦恼，人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！
17、人生最大的哀痛，是子欲孝而亲不在！人生最大的悲剧，是家未富而人先亡，人生最大的可怜，是弥留之际才明白自己是应该做什么的！
18、人生不在于活得长与短，而在于顿悟的早与晚，生命不是用来更正别人的对与错，而是来实践自己精彩的生活！
19、人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。
20、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
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烦恼人生的句子放纵不良是透支生命。
21、六个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。
22、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。
23、金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动！
24、借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病！
25、欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡薄宁静比药好！
26、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴，不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早。
27、房子修得再大也是临时住所，只有那个小木匣才是永久的家，所以，屋宽不如心宽，身安不如心安！
28、对待健康，偏见比无知更可怕！
29、当心灵趋于平静时，精神便是永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会感受到：平安是福，清心是禄，寡欲是寿！
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1.初恋就是一点点笨拙，外加许许多多好奇。
2.难过的时候，听一首伤感的歌，单曲循环，眼泪真的就会莫名的掉下来。
3.生命贵在知足，感恩。我们无权要求他有时候觉得生活还是挺难过的，那么可爱的自己，把人生活成了电视剧，就好像化了个妆，在外所有的行为都必须靠演技一样。
4.时尚的本质就是绑架女人的脑袋，然后索求男人的腰包。
5.我见到她之前，从未想到结婚;我娶了她之后，从未后悔娶她，也从未想要娶别的女人。钱钟书对杨绛的感情。
6.夕阳西下，是我最想念的时候，对着你在的那个城市，说了一声：我想你，不知道，你是否听得到。
7.一切，皆是命运的捉弄。你可知道，当初的我，也曾想好好的与你一直一直的走下去。
8.有你，我们幸福共享;有你，我们困难共当;有你，我们重担共扛;有你，我们硕果共尝。朋友有你，此生不枉!
9.这个扯淡的世界。唯一能够让你依靠的就是自己。人生就像愤怒的小鸟。在你失败的时候总有几只猪在那偷笑。
10.爱别人不如爱自己，至少自己会对自己不离不弃。
11.爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有。只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的。
12.别让畏难情绪，框定了你的人生，生命就这一次，每一寸时光都是限量版。
13.不哗众取宠、不随波逐流，保持一份平静与淡然，这是一个人走向成熟的体现。
14.不冷不热，在自然界是让人最舒服的温度，但是在感情界，却是最让人想死的温度。
15.成长有一瞬间给我的感觉就是，并不是学会了避开危险，而是学会了不怕疼痛。
16.吃亏是一种享受，任劳任怨，只为一个心安理得。
17.当你未学佛的时候，你看什么都不顺。当你学佛以后，你要看什么都很顺。
18.烦恼，像小溪流水般“哗啦啦”地流入我的心田;烦恼，像高山瀑布一样，飞流直下，凶猛地撞击着我脆弱的心灵;烦恼，就像一支小插曲，在我人生的乐谱中穿梭。
19.你的珍惜，究竟在哪里，会不会与我走出感情的棋局，从我指尖而过的温度，冷却了早已尘封的心。回忆，似水的回忆，结局，或许悲伤的气息，只是在茫茫人海里与你相遇，你的背影，那是我触碰不到的.爱情。
20.其实没人能告诉你，放弃一个人到底应该怎么做，你只能自己熬过无数黑漆漆的夜晚，然后第二天照常起床，假装什么事也没发生，其实也没什么大不了，感情是两个人的事，他不爱你，你又何苦呢。
21.人生，退一步海阔天空;爱情，退一步人去楼空。
22.人一生中会遇到不顺心的事，会碰到不顺眼的人，如果你不学会原谅，就会活得痛苦，活得累。原谅是一种风度，是一种情怀，它像一把伞，帮助你在雨季里行路。学会原谅，快乐至上。
23.如果人生可以彩排，那么我选择退出舞台。
24.谁的指间滑过了千年的时光，谁在反反复复中追问可曾遗忘，我等你用尽了我所有的哀伤，而你眼中却有我所不懂的凄凉。
25.我还在原地等你，你却已经为了钱忘记曾来过这里。
26.我们之所以会烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的都会留在记忆里。
27.我在等待你的出现，我想着你的头像会忽然变成亮的，可是，奇迹一直没有发生，我彻底失望了，我感到了煎熬的滋味，我领受到了等待的蹂躏，我体会到了期盼的折磨。
28.夜深沉，风卷帘栊，给我一段老时光，独坐在绿苔滋长的木窗下，泡一壶闲茶。不去管，那南飞燕子，何日才可以返家。不去问，那一叶小舟，又会放逐到哪里的天涯。
29.有你的心已不再忧郁，就如有梦的星空已不再凄凉。
30.有些人，我放得下。所谓无奈，只能故作坚强。
是什么？有很多：学习方面、体育素质方面等。我的初中生烦恼是学习方面。
为什么说是学习方面呢？因为我的作文很不理想。不是离题就是恰当的词运用不好。只要一写作文，我的脑袋就一片空白，根本没有词能用。这才是我最主要的地方。
上星期五，张老师手里拿着几十本作文本从门外走进来，她说这些都是作文没有写好的，我也在其中。当张老师叫到我的名字时，我的心七上八下、忐忑不安，生怕老师骂我。我轻轻踩着地板走到老师跟前。当时张老师的眼睛直溜我。生气地说：“你这怎么写的，一点也不符合题意，要不得”。突然一阵“嘶嘶”的声音，把我的作文撕掉了。我低着头，心里暗暗的骂自己：“我怎么这么蠢，连这么简单的作文也写不好。”我的心像箭般地刺进了我的心，阵阵的.痛。
我拿着本子垂头丧气地回到了座位上，反复得看那撕了的作文。我自己认为这篇作文写的还不错。难道是没有运用恰当的词，还是次数不够。
这就是我的烦恼。你有过这样的烦恼吗？
人的一生中不顺心之事常十之八九。烦恼，实乃人生健康之大敌。生活中的烦恼，说有就有，没有也会有,说没有就没有，有也会没有，关键是个人对待烦恼的认识和处理的方法。因为烦是由心态决定的。调整好心态是消除烦恼的唯一途径。
要调整好心态，最更本的是从源头上杜绝烦恼的产生。
烦恼，首先来贪欲。人性本善，但也有贪婪的一面。正所谓“人不为己，天诛地灭”。毫不利己，专门利人，对于多数人来讲只是一种说教，现实生活中很难做到。能做到先公后私，先人后己的就应该是君子了。凡是属于自己的利益，理应当仁不让，谁也无可厚非。如果得陇望蜀，欲壑难填，一切非分之想，无论得到还是得不到都是烦恼之源。因为，贪财，贪权，贪色，贪玩等所有的贪念，从计划到结果无不充满风险。不仅在贪的过程中要绞尽脑汁，甚至伤天害理，付出高昂的代价，而且，就是如愿以偿，也难免害怕东窗事发，经常处于惊弓之鸟的状态，纵观近几年落马的所有大小贪官莫不如是。要从源头上消除烦恼，关键是在贪欲面前要“知止”，只有克制贪欲才是消除烦恼的根本。
烦恼，来自攀比。世间一切事物都是相对立而存在，相比较而发展，人生也不可例外。人与人之间，身体，气质，能力，机遇，生存环境乃至奋斗的结果都是千差万别，只有在比较中才能显示各自的价值，才能促使人进步，促使社会发展。比，学，赶，帮，超的年代，是英雄辈出的年代。那时的人比得很简单：工作上高标准，生活上低标准。而且见先进就学，见后进就帮。整个社会处于积极向上的和谐状态。
现在不同了，改革了，开放了，富裕了，社会责任的意识淡化了，个人攀比的项目增多了。诸如工资，待遇，级别，职称，住房乃至香车宝马，出国“考察”。特别是在商品经济条件下，两极分化的状态日趋严重，人与人之间的收入水平，生活质量，教育程度等方面的差距越来越大，有的一年收入几万，几十万，甚至百万千万，而低收入人群特别是农民一年也不过几百元上千元。如果都去攀比，比排场，比阔气，比档次能行吗？果真如此，岂止烦恼，简直就“人比人，气死人”了。要想从源头上消除烦恼，就要在人与人不平等时候懂得“知足”，把自己的心态定格于“比上不足，比下有余”的位置，快乐就会永远和你相伴。
烦恼，来自猜忌。喜欢猜忌者，心胸狭窄，生性多疑。一个单位，乃至一个家庭，人与人之间缺乏宽容和理解，同床异梦，相互怀疑和嫉妒，甚至玩弄权术，相互算计，俗话说，“做贼人，防贼人”，做贼和防贼，都要处心积虑，都有很多烦恼。其次，在交朋结友时，力求不以势交，势倾则情绝，不以利交，利穷则情散，情绝情散，对人对己都是伤害。唯以诚相交，对自己光明磊落，对朋友坦诚相见，“不以善小而不为，不以恶小而为之”，一切问心无愧，心底无私天地宽，自然无忧无虑。相传，宋神宗年间，苏东坡被弹下大狱，一天夜晚，皇上派太监到狱中暗探，苏不知情当然不予理会，倒头便睡。
太监回宫如实禀报，神宗点点头说，“我知道了，他于心无愧”。不久苏轼出狱了。苏轼无愧于心，身系牢狱，仍无烦恼。所以，在处理人际关系时，要以“知耻”为荣，不生害人之心，君子坦荡荡，烦恼就不会缠着你。
烦恼，也来自懊悔。世界上一切事物都不是孤立的，静止的，一成不变的。事物总是对立的统一，是互相转化的`。因此，人生之中没有永恒的快乐，也没有永恒的痛苦。几十年的岁月沧桑，艰难坎坷者多，一帆风顺者少，有得有失，有成有败，有是有非，但都是阶段性的。正所谓“十年滩成潭，十年潭成滩”。成功了趾高气扬，骄傲自满甚至目空一切会有烦恼，失败了垂头丧气，自暴自弃，甚至怨天尤人，不思进取更有烦恼。对待已经过去的事老是耿耿于怀，总以为失去了的都是最美好的。要学会正视现实，珍惜现时。一切功名利禄，属于自己的，是已经得到的，没有得到的，即是不属于自己。否则，回忆无穷，懊悔不已，“此恨绵绵无绝期”，烦恼也将无尽时。对于已经过去的事，“知命”也不失为一种解脱，虽然我也不信天命。
烦恼，也来自情感。这是一个制造烦恼最多又令人回避的话题。所谓情，有人情，亲情，爱情，特别是后者尤胜。佛说“爱欲生忧，从忧生怖，若离于爱，何忧何怖”。正常的婚姻，家庭，有幸福也有烦恼，，烦恼之多可想而知。
“天下本无事，庸人自扰之”，至于“杞人忧天”，无事生非，那就更是自找烦恼了，这样的人永远不会快乐。